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  • Hay miles de alimentos que están llenos de azúcares escondidas
    Hay miles de alimentos que están llenos de azúcares escondidas
    Añadido: 2021-02-12 | Categoría: tiempo | Comentarios: 0

    Hay miles de alimentos que están llenos de azúcares escondidas que se convierten en carbohidratos y de ahí en grasas. Arándano azul, crema de anacardo, chía, berza, plátano y leche de coco suenan a desayuno ideal, pero estos ingredientes fácilmente se pueden convertir en una bomba de calorías. Ideal es acudir con un médico o nutriólogo, para llevar una dieta adecuada, así como una suplementación, en caso de ser necesaria,.


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