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  • Una dieta balanceada es sin duda el punto de arranque
    Una dieta balanceada es sin duda el punto de arranque
    Añadido: 2021-02-12 | Categoría: tiempo | Comentarios: 0

    Una dieta balanceada es sin duda el punto de arranque. Disciplina, constancia, entreno, descanso, y los mejores suplementos, ¡Esa es la claveAlimentos blandos, sabrosos, nutritivos, ricos en calcio, bajos en sodio, grasa o azúcar y fáciles de consumir son algunas de las claves esenciales en la alimentación del colectivo de personas mayores. Otro lado, la clase social baja no controla tanto la calidad alimentaria sino que se preocupa fundamentalmente por saciar el hambre, con el acto mismo.


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