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  • Enfoque eficaz se lleva a cabo poniéndose
    Enfoque eficaz se lleva a cabo poniéndose
    Añadido: 2021-01-20 | Categoría: tiempo | Comentarios: 0

    Enfoque eficaz se lleva a cabo poniéndose boca arriba en el suelo; las manos detrás de la cabeza al mismo tiempo levantar las rodillas hacia el torso. Otro factor importante dentro de la dieta disociada es el reparto de los nutrientes, se realizan de a comidas, cada una con un diferente nutriente principal, sin basarnos en la cantidad exacta de los alimentos.


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